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祁连群山自南面环拥武威城，一城山水自生清冽凉意。这里汇聚城市绿肺、田园花海、高原森林与草原湿地，多层次的自然禀赋，造就盛夏时节宜人的气候。作为河西走廊天然避暑地，眼下正值暑期出行高峰，特推出一日纳凉、两日避暑、三日山水三类精品线路，满足短途休闲、山林康养、全域自驾等多样出行需求。
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城隅纳凉・市内轻游（一日游）
一、线路规划
塔儿湾景区→磨嘴子神泉山庄→海藏公园→凉州植物园→明清街夜市
二、核心亮点
这条线路聚焦城区近郊，适合老人、亲子及短期出行者。在塔儿湾景区戏水畅玩，瞬间驱散暑气；磨嘴子神泉山庄山泉叮咚，绿荫覆顶，一席农家山野餐，滋味自得；海藏公园湖光倒映古寺，松柏参天，湿地晚风拂面，心神渐宁；凉州植物园林木密布，荷塘接天，是城市中难得的“天然氧吧”；傍晚行至明清街，杏皮茶、甜醅子等地方风味一一尝遍，市井烟火气扑面而来。
三、住宿推荐
凉州区酒店、民宿
四、交通提示
塔儿湾景区与磨嘴子神泉山庄距市区约20至30分钟车程，建议自驾或租车；凉州植物园与海藏公园位于城区，彼此距离不远，可打车（起步价5元）、乘公交（1元）、骑行共享单车或使用网约车直达。
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古浪花涧・山湖纳凉（一日游）
一、线路规划
天梯山石窟→古丰镇芍药花海→柳条河水库
二、核心亮点
天梯山石窟素有“石窟鼻祖”之称，背倚黄羊河水库，崖下临水，清凉宜人，可观大佛，赏湖光山色；古丰镇千亩芍药花开山间，夏意正浓，山间气温低，微风送爽，是摄影与避暑的绝佳落点；柳条河水库水面开阔，环湖步道临水徐行，浅滩可嬉水，绿意掩映，心绪随之放松。人文与自然交织，很适合家庭一日轻度假，也吸引摄影爱好者驻足。
三、住宿推荐
凉州区酒店、民宿，也可根据行程安排选择在古浪县城过夜。
四、交通提示
武威客运中心有直达天梯山石窟的客运专线，班次可提前查询；古丰芍药花海至柳条河水库仅需10分钟车程，距离近；整条线路建议自驾或租车，更尽兴。
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祁连秘境・森林康养（两日游）
一、线路规划
Day1：祁连山冰沟河景区→大红沟景区
Day2：天祝县城→石门沟草原→抓喜秀龙草原→乌鞘岭景区
二、核心亮点
冰沟河森林覆盖率超90%，夏季均温不足20℃，尼美拉峡谷溪流穿行，马兰花铺满山野，柴尔龙海天池倒映雪山，徒步、踩水、吸氧皆可体验；大红沟景区梯田层层叠叠，山风不息，可进藏式农家乐，尝土鸡与山野菜；石门沟草原林草相间，藏式帐篷错落，白牦牛成群，野花漫坡；抓喜秀龙草原视野开阔，马牙雪山终年积雪，经幡飘动，牛羊遍布，野餐放空皆宜；乌鞘岭为三大高原地理分界点，古长城遗迹蜿蜒山间，高处风大，凉意扑面，登高远望，风光无垠。此地风光，堪称武威避暑之巅，适合钟情徒步与原生态景观的旅人。
三、住宿推荐
天祝县酒店、民宿，也可根据行程返回凉州区住宿。
四、交通提示
天祝县内景区间距远，自驾或租车出行更方便；武威东站设有冰沟河景区旅游大巴，需提前购票乘坐。
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全域祁凉・山水全景（三日游）
一、线路规划
Day1：石门沟草原→乌鞘岭景区→抓喜秀龙草原→阿尼嘎卓帐篷营地
Day2：大红沟景区→冰沟河生态文化旅游景区
Day3：文庙景区→武威市博物馆→海藏公园→明清街夜市→凉州植物园
二、核心亮点
石门沟草原松林伴溪流，野花铺坡，沉浸式体验华锐藏乡的原生态气息；登乌鞘岭俯瞰三大高原分界，山风凛冽，心旷神怡；抓喜秀龙草原上远眺马牙雪山，终年不融，雪峰巍巍；大红沟梯田叠翠，农家风味浓郁，一餐一饭皆是山野本味；冰沟河生态景区万顷林海，原生植被隔绝酷暑，深入其中如入清凉世界；文庙内古柏参天，书香悠远，可感陇右儒学深厚底蕴；武威市博物馆陈列五凉遗存、天马丝路珍品，历史触手可及；午后漫步海藏公园，古寺垂柳，湿地如镜，品茶静坐，片刻清凉；傍晚逛明清街夜市，武威风味一网打尽；最后一站凉州植物园，城市绿洲中缓步消暑，适合家庭出游、自驾避暑、研学之旅多类人群。
三、住宿推荐
首日可宿天祝县城，次日推荐入住雪山境民宿，第三日可选凉州区酒店或民宿。
四、交通提示
天祝县内均为山区路段，全程建议自驾或租车出行；武威东站有直达冰沟河旅游专线大巴，需提前购票；市内交通便利，出租车起步价5元、公交车1元，也可骑行共享单车或乘坐网约车。
温馨提示
1、祁连山天祝片区昼夜温差超10℃，出行须备薄外套；高原紫外线强，务必做好防晒。
2、汛期山区多雨，途经河道、峡谷、临崖路段严禁私自涉水或逗留，遇暴雨、山洪预警立即停止进山。
3、进山请走正规步道，避开地质灾害风险，勿进入未开发野路或无人山谷。
4、草原与林区严禁明火，露营仅限指定营地，务必落实防火措施。
5、出行选合规客运车辆或正规旅行社，拒绝黑车、超员车辆。
报送：武威市文体广电和旅游局
编辑排版：段宾宾
内容校对：张 媛
审核发布：游玉洁
