心若空虚,胃便得填满。面对满世界的迷茫与忧伤,唯有美食可作抵挡。更多家常菜谱,欢迎移步典典小厨。若喜欢我的分享,不妨点赞、收藏、评论,顺手转发一下。若您有独家秘技,也请留言共享。

夏日用餐,两菜一汤最是舒坦。

前一刻烈日当空,转眼便是倾盆大雨,这天气实在磨人。租住的二楼,即便勤打扫,屋内依旧潮湿,被褥衣物多靠阴干,浑身黏腻难受,哪还有半点三伏天的样子?

在菜市场转悠许久,仍不知该买什么。见一位大姐亦空手徘徊良久,最终只挑了海带丝,说是凉拌解闷。我也跟着买了些,打算加瘦肉丝清炒。

肉丝切好,淋油锁水。热锅爆香姜蒜,下肉丝炒至变色,倒入海带丝翻炒均匀,淋生抽,青红椒断生后加盐调味即可出锅。

忽而想喝西红柿汤,便切了些瘦肉片,拌淀粉上浆。西红柿去皮切块,先炒出汁,添适量清水煮沸,滑入肉片,最后淋蛋液,借猪油增香,盐提鲜。

我煲汤时习惯先将食材过油或煸炒,这般更易入味。

怕孩子没胃口,特意烤了盘鸡翅。这两天她在家不慎感冒,食欲不振,连吃几顿米糊和馄饨都不见效。今日给她烤了几只,总算有些动静。

苦夏难熬,每日买菜做饭的人,着实辛苦。