初生的婴儿，多数光阴在睡眠中消磨。

这段时期，婴儿的颅骨线尚未闭合，颅骨也较为柔嫩。倘若长久朝固定方向躺卧，贴近床的一侧可能会变得平坦，相对的另一侧则会显得隆起，由此产生偏头现象；倘若长期仰卧，后脑勺又易变得扁平。

婴儿的头睡偏了、睡扁了，并不妨碍智力成长。等到婴儿学会坐立，扁头、偏头的情况通常就不会再加剧。

尽管如此，许多家长觉得婴儿的头型圆润才显得完美。那么，怎样帮助婴儿拥有圆润头型？假如已经偏头了，又该怎样矫正？今日就谈谈这个话题。

怎样协助婴儿睡出圆润头型？

婴儿沉睡之际，不妨时常变换头的朝向。

仰卧睡眠是最稳妥的睡姿。美国儿科学会亦是这般建议，婴儿仰卧睡眠，可在最大层面防止婴儿猝死综合征。

刚出生的婴儿，颅骨线尚未闭合，颅骨比较柔软，长时间朝一个方向睡，紧贴床的一侧会略显扁平，另一侧相对突出，脑袋看上去就会有点偏斜。

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即使婴儿的头正对中央，后脑勺也会逐渐变平，形成老一辈们颇为欣赏的「扁头」。

然而新生儿多数时间在睡眠，头被压着也是难以避免的事，我们能做些什么让婴儿头型更圆满呢？其实很简明，当你发觉婴儿总爱将头朝向同一方向时，可以适时调整一下婴儿头的方向。

多让婴儿俯卧玩耍，防止头部持续受压

在婴儿清醒时，不妨多让婴儿在床面上俯卧，双手放在胸前，玩上一会儿。这样做既能防止婴儿头部持续受压，又可有效增强婴儿颈部、背部及手臂的力度。

可以让孩子俯卧在床铺上、垫子上，不过须留意的是，在孩子置于床铺或垫子上时，要防止孩子被柔软的床上用品和毛绒玩具围绕，以免堵塞口鼻导致窒息，家长的视线也不得离开孩子，以防意外。

不同月龄的婴儿可以采取各异的方法。

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3 个月以下的婴儿，逗引婴儿抬头

对于3个月以下的婴儿，可在婴儿吃奶前或奶后1个小时，让他俯卧在床铺上，手持一些带声响的、色采艳丽的玩具逗引婴儿，边练边说：「小宝贝抬头啦」，同时用手轻轻抚触婴儿背部，使婴儿的背部肌肉放松。

玩具举在略高于婴儿视平线的方位就可以了，不要举得太高，倘若婴儿抬头时头歪了，可以轻柔地帮婴儿的下巴扶正；倘若婴儿没有成功抬头也不要紧，每天多练习几次，慢慢地就能成功抬头了。

3 个月大的婴儿，头眼协调能力已经较为成熟，一般也可以长时间抬头了，你可以在婴儿清醒时辅助婴儿翻身。

譬如：让婴儿仰卧在床铺上，用双手分别握住婴儿的双腿，把右腿放在左腿之上，使婴儿的腰部和肩部也跟着转动，转为俯卧位的姿式，让他俯卧玩耍。

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4～6 个月的婴儿，多俯卧和练独坐

4～6个月是婴儿头型纠偏的关键期。这个阶段的婴儿白天清醒的时刻越发增多，也开始会自行翻身了，你也有更 多的机会让婴儿俯卧，减少躺着对头部的压力。

5 个月左右，婴儿可以着手练习独坐了，你可以帮婴儿扶住腋下，让他坐立，这个月龄的婴儿还无法独自坐稳，需要双手支撑着床面。

可以用玩具逗引婴儿抬头，挺直身体。渐渐的，婴儿坐立的时间会日益延长，坐立也会越发稳固，头部受到的压力少了，慢慢头型就会回复圆润的形状了。

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1岁后再给孩子用枕头，不用定型枕

在孩子1岁以前，不用给孩子用枕头，也不用在孩子的小床上安放枕头，免得发生意外堵住孩子口鼻。

通常，1岁左右，孩子已经可以灵活地翻身、坐立，脊柱的自然弯曲也已形成后，就可以给孩子用枕头了。

在此要特别提示家长的是，不少父母会想用定型枕达到「没睡偏可预防，已睡偏可纠正」的预期效果。

实际上，定型枕并不能预防和矫正孩子的偏头。像那种从头的两边把孩子的头固定起来的