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入伏后，安化黑茶为何成为解暑祛湿的“黄金搭档”？
大暑必吃：茯苓莲子粥配牛肉杏鲍菇，祛湿养心全家过“苦夏”
三伏夏天，少吃萝卜白菜，多吃这3种“祛湿菜”，身体棒，安康清爽过炎夏！
天气越热越适合做这碗汤，清热解暑又祛湿，一喝就停不下来
15号入伏，韭菜白菜靠边站，吃3馅，1补气，2祛湿，3健脾胃
来试试这道陈皮雪梨百合汤 喝走体内湿痰还润喉舒爽
夏季上火不用慌！3款金银花黄金茶饮，清肝火心火祛湿热超管用
大肚腩不是胖是堵！陈皮搭配2样食材，8天排湿油轻松抹平小肚腩
盛夏多喝粥！20款素食杂粮蔬菜粥，清热降火去湿气，越喝越舒服
入伏前苹果别再生啃了！3种“神仙搭配”，把一整年的陈年湿热空
发现陈皮3种黄金搭配！哗哗排湿气，隔天吃一回，肚子收紧裤子松
夏天吃瓜有讲究！5种黄金瓜这样吃，清热解暑还祛湿，错过等一年！
黄芪搭着喝，一补气、二养阴、三养血、四祛湿，4种搭配各有妙用
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