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3根紫薯，1碗面粉，简单做成早餐，好看又好吃，连吃3天都不腻
这菜是年夜饭上的宠儿，成本不到5块钱，却人人爱吃，比荤菜还香
3块钱1斤的它，人称“增智菜”，助孩子一臂之力，越吃越聪明！
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7月15日入伏，中老年提前准备好3样零食，一天吃一点，强体解馋
这水果甜到心里，含糖量却比苹果低，不是西瓜，夏天吃它补水补钾
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